传说张三丰观鹊蛇相斗而领悟出太极拳。 [ 黑布林 ] 于:2008-01-13 20:07:09
传说张三丰观鹊蛇相斗而领悟出太极拳。
鹊蛇相斗，谁都没有机会见过。公鸡打架，狗打架，谁都见过。形意拳就是从此领悟出来的。
鸟是靠强大的胸肌和背肌来驱动翅膀运动，从而让自己飞翔，人的胳膊在百万年的进化中是与鸟的翅膀同一来源的，那么我就学习鸟的运动形式，把自己的两个胳膊当成一双翅膀，不停的扑扇。
发现效果还不错，感觉很顺畅自如。
当然了，胳膊的运动复杂多变，意味着躯干受到了复杂多变的惯性力和力矩的作用。为了稳定躯干，就让躯体自旋起来，类似陀螺，可以增强稳定性。
古传少林拳法秘谱——释家传锤把十要诀中，秘诀曰：身以滚而起，手以滚而动，身进脚手随，三节自可齐。
诚哉斯言！