根据我的了解，你方向有问题 [ jet ] 于:2008-01-14 13:42:05
有人练俯卧撑练出胸大肌，后来离开了师傅自己继续练，也不知道是什么原因凑在一起了，肺积水。惨。

另有一人，小腹六块还是八块牛B肌肉，练拳碰到瓶颈了，师傅给他松筋，用肐膊肘处理，松完了腹肌没了（师兄说法叫“废了”），继续练才继续涨功夫。

后者是早点时候的，前者是我跟师傅练功的时候发生的事情。

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我个人认为，肌肉的力量是肯定有用的，但是力量是活的不是死的，懂劲了才会用劲。

我现在也一周去两三次健身房，但是我的形意拳正在经历各个阶段（初级阶段）的体验。

找到了方向再勇猛精进，找不到方向乱努力，到时候发现路岔了反而得不偿失。