蜻蜓
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O 30 (虽远必诛;字0 阅4268 花 91 2008-10-07 02:25:19
O 神哪,还没发文只占了个坑就有91朵花 (mshome;字14 阅57 2008-10-12 05:29:52
O 为劳模献花! (wind;字69 阅199 2008-10-09 17:56:42
O 关于午餐有个问题 (风北客;字335 阅321 2008-10-09 04:17:42
。。O 我跟风兄正好相反 (懒厨;字122 阅220 2008-10-09 18:15:46
O 大师,绝对大师,怎么能说是劳模 (乌柏;字0 阅286 2008-10-08 19:42:11
O 劳模,绝对的科普劳模! (逍遥探花;字0 阅374 2008-10-07 23:56:33
O 太感动了,这所有的合起来就是部宝典啊 (埃尔文;字64 阅381 2008-10-07 23:19:51
O 送花,收藏,谢谢。 (上课犯睏;字50 阅372 2008-10-07 23:11:11
O 大夫就您这奉献精神真该评个劳模! (ljly;字32 阅371 2008-10-07 23:01:14
O 花赞~ 打油诗一下 (肉猫;字197 阅462 花 5 2008-10-07 19:27:35
。。O 据书上说 (昆仑寒玉;字78 阅221 2008-10-09 06:57:08
。。。O 相对中国人的食物结构,主食似乎太多了 (肉猫;字43 阅34 2008-10-09 18:29:35
。。O 你太有才了花之 (兵树旧二;字0 阅346 2008-10-07 23:32:53
。。O 30 (虽远必诛;字0 阅389 2008-10-07 20:27:13
O 胖是进化的方向 (bluesknight;字46 阅448 2008-10-07 17:41:42
O 捡到宝了! (就爱在家捣鼓;字161 阅461 2008-10-07 07:10:33
O 连带着还学了不少英语单词 (冰雪迎梅;字6 阅485 2008-10-07 05:41:19
1O30 花 91 虽远必诛 2008-10-07 02:25:19

爱莲 转自科技探索。爱莲 荐, 最后于2008-10-10 21:49:23改,共1次;
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2O神哪,还没发文只占了个坑就有91朵花 mshome 2008-10-12 05:29:52
拜大神~~~~ ^o^
2O为劳模献花! wind 2008-10-09 17:56:42
    想起了洪昭光老先生的话:有粗有细,不甜不咸,三四五顿,七八分饱。
2O关于午餐有个问题 风北客 2008-10-09 04:17:42
一般我午餐吃的比较少,因为吃多了很想睡觉,以前经常就是一个苹果+一盒牛奶就对付了。现在一般上班地方中午吃饭都不太容易,人很多,有时候就不想吃饭了。 但是晚餐一般都吃的比较好,因为基本上都是和朋友在外面聚餐,有时候还喝点啤酒什么的。

这样是不是极度不健康的? 有啥推荐? 早餐要吃到4份的话,应该吃些啥? 每天早上一条清蒸鱼? 再来一碗青菜汤?
3O我跟风兄正好相反 懒厨 2008-10-09 18:15:46
午餐要是吃不饱,到了下午三、四点钟就会饿得慌,没法集中精神工作。

午餐后确实有个眼困的问题,我就是靠一杯咖啡解决问题的。
2O大师,绝对大师,怎么能说是劳模 乌柏 2008-10-08 19:42:11
2O劳模,绝对的科普劳模! 逍遥探花 2008-10-07 23:56:33
2O太感动了,这所有的合起来就是部宝典啊 埃尔文 2008-10-07 23:19:51
逐篇收藏起来慢慢学习,希望能早日脱离‘想减肥的忙着找借口’人群。
2O送花,收藏,谢谢。 上课犯睏 2008-10-07 23:11:11
要是河里有最有价值帖的投票,俺一定要投您一票的。

2O大夫就您这奉献精神真该评个劳模! ljly 2008-10-07 23:01:14
这文章量都赶上一本书了,好家伙。
2O花赞~ 打油诗一下 花 5 肉猫 2008-10-07 19:27:35
说壹千来道壹万,健康生活是正道,
怎么才能活的好?健康饮食最重要。
一日三餐都要吃,早餐万万别省掉!
少吃主食多吃菜,精肉蛋奶不能少,
少食多餐勤运动,零食一定要戒掉。
饮食起居有规律,利国利民身体好!
关键词(Tags): 乱七八糟
最后于2008-10-08 01:53:12改,共3次;
3O据书上说 昆仑寒玉 2008-10-09 06:57:08
  书上说主食是最好的能量来源,所以我觉得,少吃主食也要适当吧,还是要有一定量的
4O相对中国人的食物结构,主食似乎太多了 肉猫 2008-10-09 18:29:35
主要是针对中国人民来说的··· FF
3O你太有才了花之 兵树旧二 2008-10-07 23:32:53
3O30 虽远必诛 2008-10-07 20:27:13

最后于2008-10-11 04:11:53改,共1次;
2O胖是进化的方向 bluesknight 2008-10-07 17:41:42
这话俺爱听——来袋鼠国后俺一直在持续进化中……
2O捡到宝了! 就爱在家捣鼓 2008-10-07 07:10:33
恭喜:你意外获得【通宝】一枚

谢谢:作者意外获得【通宝】一枚
鲜花已经成功送出。


喜欢你写的!你真是个高产作者,写得又快又多,我都来不及看啦!
2O连带着还学了不少英语单词 冰雪迎梅 2008-10-07 05:41:19
F
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