蜻蜓
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小兵 2005-08-16 11:39:40 487839
请教龙魂兄，威武兄练的无极桩和俺们练的松静桩有神马区别？是不是松静桩就是无极桩的简化版？那么是不是说练松静桩1个小时就相当于练无极桩40分钟起到的效果？
区别就在于松静桩的强度小。松静桩可以说是无极桩的简化版，也可以说不是。说是是因为松静桩虽然和无极一脉相承，但是对身体的要求宽松了不少，更适合入门。说不是是因为松静桩的功理和无极桩一样，通过练习，可以达到同样的效果。练什么桩不重要，关键是从桩里练里练出什么功夫。练功夫，越塌实越好。不要相信有什么秘传的高深的功夫秘诀，相信什么一点既通，不塌实苦练，什么都是虚的，就落得个看热闹，功夫到不了自己身上。所谓保密不过是一块遮羞布，有头发不会装秃子，肚子里真才实料多，不会怕说出来。呵呵，恩师有言：都告诉你，还怕你学不会。某些传统门派之所以一代不如一代，就是因为故做高深故弄玄虚的陋习所致。
最后就送兄弟一句话：万丈高楼平地起！
好好打基础，你们的造诣将来肯定能超越我们，因为弯路我们都替你们走过了，你们所的都是浓缩的精华。
最后于2005-08-17 02:21:54改,共2次;
那为什么在要求里有“呼吸深长匀净”，我觉得刚开始是要刻意追求的，久而久之才能顺其自然。
呵呵其实要求给出的是标准，就是大家通过练习要达到的目的，是追求的方向。
比如说要求大家肩头放松，实际大家刚开始站桩，谁能做到上来就放松？基本都做不到。怎么办？通过练功通过种种办法来达到。呼吸也是一样，上来站桩，呼吸很难达到标准，就是刻意做也不行，还可能越想越喘，越刻意越难达标。因为那是有为法。怎么办？忘记呼吸，爱怎么呼吸怎么呼吸，不管它了，就放松胸部，放松小腹，一点一点来达标。慢慢的，你把呼吸的事情也忘了，呵呵，顺畅的呼吸也就OK了，这不就是许多人苦恼而又无法解决的下气问题吗？
当然是不要了。请教龙魂兄，威武兄练的无极桩和俺们练的松静桩有神马区别？ 1 共1页
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格格巫 说：今年拜年禁止说以下内容：“裁员广进”（财源广进）、“裁员滾滾”（财源滚滚）、“薪饷四成”（心想事成）、“遭裁禁饱”（招财进宝），请各位互相知照，以免造成不必要的麻烦 格格巫 说：全国网民公布第一批低俗电视频道名单：第一名：CCAV1 一贯正确，首长领导 第二名：CCAV2 金融风暴，中国骄傲 第三名：CCAV3 港台歌曲，大行其道 第四名：CCAV4 内外新闻，形式大好 第五名：CCAV5 体育频道，外国专号 第六名：CCAV6 劣质影片，辫子军号 第七名：CCAV7 少儿军事，暴力洗脑 第八名：CCAV8 低俗剧目，又哭又闹 第九名：CCAV9 外语新闻，胡说八道 第十名：CCAV10 虚假科学，胡编乱造
卡尤拉 说：纠正一下
CCTV7是军事·农业频道
少儿频道单列
这是个很没头脑的笑话。。
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