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 请问对锻炼有了解得人们,一般长期坚持锻炼,体脂比是多少? 糯米园子 - 2007-11-16 13:52:18因为人比较胖...最重的时候到了115kg左右,最近游了20天泳,降到了97kg,,买了个能量体脂比的称,发现体脂比是15.8(说实在的,比我想象的要低很多,我还以为能到30%呢,汗) 想问下大家,长期坚持锻炼(3年以上)的话,体脂比可以降到多少?按照我的体重来说,体脂比减掉1%,重量可以减掉多少?有这样的换算关系么~ 谢谢大家 ...未完 文化百家]  看到语迟先生所写的汉文化扫盲贴,很有感触.但是去强国没有找到地方.. 糯米园子 - 2005-07-11 01:35:50可不可以请河里的诸位同仁指点一二? 1/1页 首页 上页 下页 末页 共2个 10帖/页 | 糯米园子 的文章分类 [发短信]
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